(Stand: Dezember 2022)
JAMS
Dienstags 18:30-20:30
Donnerstags 18:00-20:30
Hardenbergstr. 18 (Neustadt) in der Turnhalle der
KiTa
gegen Spende (ca. 3 €, gilt
nur für die KiTa)
Bei gutem Wetter treffen wir uns meist draußen, am Werdersee hinter der Schwankhalle, für aktuelle Informationen bitte unseren Chatgruppen beitreten.
Alle sind willkommen!
Du musst keine Vorkenntnisse haben und auch keinen Partner mitbringen. Wir mischen uns untereinander gerne und zeigen jedem die wichtigsten Anfangsübungen.
Du musst auch nicht besonders fit oder akrobatisch sein, bring einfach ein wenig Neugierde und ne Portion Spaß mit!
Wir gestalten die Jam so, wie die Anwesenden gerade möchten.
Oft beginnen wir mit einer Meditation, darauf folgt meist ein gemeinsames Aufwärmen, das eineR anleitet oder wir gemeinsam gestalten. Oft machen wir Gruppenübungen zum dehnen und Spaß haben.
Dann macht jeder was er will, lässt sich Dinge zeigen oder wir machen Gruppenaktionen und Pyramiden :)
Ideen und Wünsche sind immer willkommen!